Как вы повышаете внутренний рессурс?

Имеется ввиду наш энергетический рессурс, с которым мы встречаем каждый свой новый день.

Сейчас, допустим, холодно, дни короткие, листва не греет, птицы не чирикают, солнце — наш великий и всем доступный источник благости «иного мира» — по большей части скрыт за плотными облаками, река замёрзла, пруд засох — что делать? Как повышать свои вибрации и энергетические возможности?

Вот советуют.


1. Побыть в поле мастера.

Иными словами, войти в контакт с неким высокоэнергийным человеком и поприсутствовать в нём некоторое время. Делать ничего не требуется — надо просто позволить сильным и светлым доброкачественым энергиям пройти сквозь вас. Они сами всё построят.

Хорошо, ИМХО, работает. Но где на каждый случай отыскать мастера?


2. Музыка.

Слушать светлую и мощную по «заряду» музыку. Ну, сюда, я думаю, можно отнести вообще любое искусство «восходящего ряда». И книги, и стихи, и песни, и танцы, и живопись.

Тоже неплохо, но не всегда есть силы что-либо слушать или в какой-то сюжет вникать. Наушник в ухо вставить — тоже рессурс требуется!


3. Природа.

Говорят, вибрации природного пространства сейчас выше, чем обычные вибрации человеческого социума. Походил, поглулял час-два, лес-поле, искупался в проруби — великолепно!

Но, когда за окном минус, а стёжки-дорожки занесло по колено, выбор возвышающих форм природной активности сильно ограничен. Лыжи, может? Ну, в принципипе — да — помогает реально. А если не лыжник?


4. Полезная и «прорывная» информация.

Действительно очень радует и очень много даёт. Долго искал, думал, мучился — и вдруг бац — открылось! Лекцию интересную прослушал, видео-ролик посмотрел, статью в журнале осилил — окрылило!

Тем не менее, вопрос: где столько лекций и полезных статей на каждый случай набрать?


5. Медитация.

Тут да. Зависит только от тебя: сел в тишине, глаза завёл, мысли пропадают, «дышишь» через чакры. Десять минут дышишь, двадцать, полчаса — потом «отъезжаешь» в «мир иной». Можно и без чакр. Дышишь сначала правой ноздрёй, потом левой ноздрёй, потом обоими ноздрями сразу и просто наблюдаешь, как воздух входит и выходит в твою утробу. Это вся задача — целый час так — больше ничего не требуется! Постепенно тоже «отъезжаешь». Анапана называется! Будда придумал. Рекомендуют особенно для кинестетиков.

Обратная сторона медали — месяцы, а иногда и годы уйдут пока ты до «отъезда» натренируешься! А если ещё не натренировался, так и будешь всё тупо из ноздри в ноздрю.


Что ещё предложить?

6. Марихуана.

Это для тех, кто в Индии. Или для голландцев. Впрочем, отстал я от жизни — ныне половина стран уже легализовалась. Шоколадка, один кубик — 10 мг «вещества» орально — через полчаса начинает действовать, через 4 часа заканчивает. Мир делается добрым и пушистым. За окном метель, а тебе кажется будто это ночной Париж в мае месяце (или любой другой город по выбору). Скребёт сосед свою машину ото льда, а ты представляешь: это летняя танцплощадка где-то далеко на юге, и люди в блестящих вечерних нарядах, деликатно обнявши друг друга, неспешно раскачиваются в ритм мягкой очаровательной мелодии. А поодаль бармен в чёрном костюме с бабочкой разливает в бокалы шампанское! А ещё чуть в стороне плещет море! Нравится? Вот это «продукт» такой!

Впрочем, духовное развитие «продукт» собой не заменяет. И счастливым тебя тоже не сделает, если этого счастья нет внутри. Однако, некоторые ценные вещи собой демонстрирует. Слава Курилов советовал!


А кто ещё чем поднимает вибрации в «малорессурсный» период года?


Вот ещё вспомнил.

7. Физический труд, физкультура.

Часто тоже просветляет и тянет вверх. Человек отключается от излишней мыслительной деятельности, сквозь него идёт достаточно сильный энергетический поток. Хотя, и не особо высокого свойства. Ещё лучше плавание или упражнения типа цигуна. Но и просто бег или умеренная атлетика также хороши. А труд должен быть полезным. Почистить пепелац, нарубить дров на целую неделю вперёд, натаскать сена, выкопать оградительную траншею, сложить кирпичи пирамидкой — всё, что делает этот мир прекраснее!

Кто знает ещё какие действенные способы, просьба поделиться!


.

Павел написал(а)

Кто знает ещё какие действенные способы, просьба поделиться!

раскрыть

8. Обливания ледяной водой

В дополнение к пункту 7 (физкультура) — обливания ледяной водой в ванной, а ещё лучше — нырнуть в ледяную ванную секунд на 10, не больше, но обязательно с головой. Делать не чаще 1—2 раз в неделю. Ледяная вода даёт мощный энергетический заряд, причём надолго. Организм становится энергетически сильным, после ледяной ванной холодная погода с температурой —10..20°С кажется раем. Я когда регулярно оьливался, то всю зиму ходил в футболке & ветровке, и не чувствовал холода. Свитером не пользовался вообще — становилось жарко!

Главное — чувствовать возможности своего организма, и не обливаться слишком часто. Иначе начинаешь истощать себя, и ледяные процедуры начинают идти во вред (холод как бы начинает входить в организм в этом случае). Смысл обливаний ледяной водой в том, чтобы подстегнуть организм, чтобы он поднимал свои защитные силы, иммунитет. Если же стегать слишком часто, эффект может быть обратным.

9. Витамины группы Б (тиамин, рибофлавин).

Тиамин отвечает за энергетику организма, другое его название — витамин Б1. Витамин относится к волорастворимым витаминам, и не имеет верхнего предела. Если пить витамин Б1 регулярно, то забудешь о физической усталости (проверено на себе).

Витамин Б2 (рибофлавин) отвечает за здоровье нервной системы, кожи пальцев рук. Иногда (особенно в холодную погоду) на пальцах рук могут образовываться болезненные трещины, а на кистях рук — шершавость. Рибофлавин поможет от проблем с кожей.

Вообще, лучше принимать также хорошие комплексные витамины (у них сбалансированный состав). Есть также спортивные витамины (например, Opti Men), они дают оч. сильную энергетическую подпитку организма, при их приёме тоже не будешь чувствовать усталость.

10. Общение с друзьями (в т. ч. через Интернет).

Позитивное общение с друзьями даёт неслабую энергетическую подпитку. Причём общение может быть не только в виде дружеских бесед, но и в виде споров

Павел написал(а)

Как повышать свои вибрации и энергетические возможности?

раскрыть

А зачем? куда ты будешь тратить? Из чего состоит твой день? Какие приоритеты имеешь? над какими проблемами хлопочешь? какие общественно значимые вопросы тебя мучают?

Ты же читал у Лазарева: 1) энергия приходит из цели; 2) чем выше энергия при неверных целях (приоритетах), тем сильнее будет ущерб.

Поэтому низкая энергетика останавливает многих от саморазрушения.

А верный признак высокой энергии — вдохновение.

Море. Бог. Йога. (с)

Павел, если всё кругом плохо, и природа+физкультура не помогают, то можно погрузится в науку библеистику. Там рассказывается, как у людей возникали представления про Господа Бога.

это неплохая наука

Ещё пара способов:

Занятия с отягощениями.

По сути те же занятия физкультурой, только на более серъёзном уровне. Требуют соблюдения режима тренировок, регулярного и правильного питания. Это одна из форм работы над своим телом — человек наращивает силу, мышечную массу, убирает лишний жир. При правильном построении тренировок каждое занятие даёт большую энергию организму.

Представлять свет внутренним зрением.

Если совсем всё плохо и нет возможности применять ни один из указанных выше способов, можно просто прикрыть глаза, настроиться на нужный лад и представить внутренним зрением свет.

Розамиряне могут представлять, что это свет одного из затомисов, к которому у вас есть родство (я себе представляю египетский затомис Иалу, от него почему-то исходит бело-голубоватое свечение), или свет любого другого из светлых слоёв (Товия, Аликанда, Ро или любого другого слоя, который вам по душе). Свет даёт подпитку энергией, уверенность в себе, это практически неисчерпаемый внутренний ресурс

Ребята, большое спасибо всем за столь многие ценные советы и комментарии! И мне и другим они несомненно принесут пользу!



А я-то раньше каждый день в ванну лазил и действительно со временем изнемог!
А потом, когда уже Ковидий явился, я, устрашившись рисков, забросил это благородное занятие.
Буду теперь возобновлять, но по уму!

.

Павел, где-то в интернет есть подробная статья на эту тему, с объяснениями, почему закалку холодом нужно делать указанными разумными методами, а не иначе (что нырять в ледяную воду обязательно с головой; что погружение должно быть не слишком длительным; почему моржи, которые сидят в ледяной проруби по полчаса, при этом в другой обстановке легко простужаются от небольшого сквозняка и т. д.).