Тут происходит путаница в терминах.
Слова — «осознание», «наблюдение(умом)» и «концентрация (сосредоточение)» являются практически синонимами. Это одно и тоже в духовной практике. А вот медитация (дхьяна) это, строго говоря, несколько другое, чем сосредоточение (дхарана).
У нас (в западной...