Природа и здоровье
Очень важно, на мой взгляд, ко всему прочему, что было сказано, научиться воспринимать и чувствовать Прану, и ключ к её восприятию, я думаю, лежит через дыхание. Можно понаблюдать за собой, как изменяется дыхание в различных наших состояниях, когда в Любви пребываем, или когда паника посетила, думаю будет значительная разница. Вспомнил фразу одного философа : « Чем быстрее человек дышит — тем меньше живёт», значит глубокое осмысленное дыхание продляет жизнь. И с точки зрения физиологии, если дышать поверхностно, кислород плохо усваивается, соответственно много накапливается недоокисленных продуктов обмена, что и отравляет наш организм.
Особенно ощутим эффект от дыхательных упражнений во время голодовок. тут организм лишён физической пищи, и его можно лучше настроить на восприятие праны... Но голод — сильное средство, и применять его нужно осторожно, чтобы получился лечебный эффект. Есть книга «Голодание ради здоровья» Ю С Николаев. — рекомендую почитать, она написана врачом, там много подробностей метода, показания, противопоказания, биохимия, истории болезни, что можно, что нельзя, а главное расписан правильный выход из голода, так как если выйти неправильно, лучше и не голодать вовсе..
Особенно ощутим эффект от дыхательных упражнений во время голодовок. тут организм лишён физической пищи, и его можно лучше настроить на восприятие праны... Но голод — сильное средство, и применять его нужно осторожно, чтобы получился лечебный эффект. Есть книга «Голодание ради здоровья» Ю С Николаев. — рекомендую почитать, она написана врачом, там много подробностей метода, показания, противопоказания, биохимия, истории болезни, что можно, что нельзя, а главное расписан правильный выход из голода, так как если выйти неправильно, лучше и не голодать вовсе..
Редактирование: