Иван, тебя прилично обработали.

С таким самовнушением я даже не знаю, как ты собрался жить дальше, а в России надо жить долго. Выходит, ты до сих пор спишь с закрытыми форточками, как я наблюдал это лет 15 назад. Откуда тогда здоровье возьмётся? Сквозняк я тоже не люблю, когда холодный воздух бьёт по голове, но настраиваю окна в квартире так, чтобы всегда была циркуляция свежего воздуха. У меня обратное внушение: если закрыть в помещении все окна, я начинаю задыхаться и умирать.
Ты же любишь рассуждать об энергиях, энергетике места, энергетических идеях и т.д.
Человек — это поток энергии. Иммунитет — это сила этого потока энергии. По законам физики и метафизики энергия всегда возникает между потенциалами, то есть энергия по определению ПОТОК, а не кусок. Ручей, а не лужа. Если ты закупориваешь себя физически (закрытые форточки, избыточная одежда), то арунгвильта-прана через твой организм протекать почти не сможет. Значит, уровень энергетики, то есть иммунитета, будет низким. Когда Д.А. пишет о
сквожении, это относится и к физическому телу.
И ещё. Проверь свой рацион, возможно, отсутствие мяса и рыбы ты полноценно не компенсируешь, организм недополучает чего-то. Ну, и гимнастика на свежем воздухе, йога, купание в море в любую погоду, как делал это Станислав Курилов. Я сам мечтаю о море.