Александр, в капусту и картошку можно добавить грибов или баклажан. Помидоры вместо кетчупа придадут томатный вкус и кислинку.
Можно сделать шикарное и калорийное блюдо запеченные — картошка+грибы+морковка+лук+кабачки (баклажаны или любые овощи). Картошки можно разрезать на пополам, морковку и лук крупно, грибы вместо мяса, все овощи которые завалялись в холодильнике. Выложить на противень или в казан, посолить, добавить специи полить маслом, чуток воды. После 20 минут запекания вытащить, перемешать чтобы равномерно пропеулось, потом еще 20 минут, потом добавить майонез и еще 10 м. Это такая вкуснотища — тушенная картошка с овощами под майонезом. Но очень калорийно, котом все кг оседают, и не для лета, скорее для зимы, когда нужны силы чтобы таскать верхнюю одежду.
Летом лучше холодные супы, окрошки. Картошку сварить, огурец, перец, лук, редис, зеленушка, консервированный горох посолить, поперчить и залить квасом!